最先端研究で導きだされた「考えすぎない」人の考え方 読書感想 総集編
最先端研究で導きだされた「考えすぎない」人の考え方 読書感想 総集編
これまで書いてきた『最先端研究で導きだされた「考えすぎない」人の考え方』の読書感想まとめ。
最先端研究で導きだされた「考えすぎない」人の考え方
堀田 秀吾（ほった しゅうご）【著】
本書は、考えすぎないで行動を最適化する４５個の方法が紹介されています。考えすぎると様々なデメリットがあると本書では語られています。考えすぎて迷ってしまい決断ができない。一歩を踏み出せない。思い悩んでしまうなど。考えすぎてしまって不安を抱いてしまう人にお勧めの本です。また本書は１つ１つの方法が簡潔に解説されていて、とても読みやすいです。普段、忙しい人にも読みやすい本です。
もくじ
ＣＨＡＰＴＥＲ１『考えすぎる理由・考えすぎない方法』
ＣＨＡＰＴＥＲ２『行動を最適化する』
ＣＨＡＰＴＥＲ３『不安から「冷静」へ』
ＣＨＡＰＴＥＲ４『最高に集中する』
ＣＨＡＰＴＥＲ５『態度だけはポジティブであるべき理由』
ＣＨＡＰＴＥＲ６『脳、体、心のつながり』
ＣＨＡＰＴＥＲ７『リセット＆ＧＯ！』
