心配事の９割は起こらない 読書感想 総集編 もくじ １章『さっさと減らそう、手放そう、忘れよう 禅的、不安と悩みの遠ざけ方』 ２章『「いま」できることだけに集中する すると、「余計なこと」は考えなくなる』 ３章『「競争」から一歩離れると、うまくい…