本を訪ねる

読書は自分を知る旅

思考-反応しない練習

反応しない練習 読書記録 まとめ

読書記録 まとめ タイトル:反応しない練習

変わり続けることが世の常ならどこに心を置こうか/反応しない練習を訪ねる6

読書記録 タイトル:反応しない練習 常に変化する世の中で、どこに心を置くか。

幻想的競争を手放す/反応しない練習を訪ねる5

読書記録 タイトル:反応しない練習 第5回 意図せず競争に参加していることがある。

他人の目は、自分の目/反応しない練習を訪ねる4

読書記録 タイトル:反応しない練習 第3回 他人の目線は、自分が作り出した目線。

反応することが行動を制限することもある/反応しない練習を訪ねる3

読書記録 タイトル:反応しない練習 第3回 相手の行動とそれに反応する自分の心は別もの

比較や判断で過去になる。止まってしまう。/反応しない練習を訪ねる2

読書記録 タイトル:反応しない練習 第2回 判断や比較は、過去に囚われる可能性がある。

心を理解することから始める/反応しない練習を訪ねる1

読書記録 タイトル:反応しない練習 第1回 心の内、欲求を理解することが不要な反応を防げる。