本を訪ねる

歩くのは自分自身。その前の歩きたいと思える十色のヒントを読書から見つけたい。

ライフスタイル-Sleep,Sleep,Sleep

Sleep,Sleep,Sleep 読書記録 まとめ

読書記録 まとめ タイトル:Sleep,Sleep,Sleep

Sleep,Sleep,Sleepを読む3/睡眠は開店前のメンテナンス

読書記録 タイトル:Sleep,Sleep,Sleep 第3回 起きる前から健康的な生活の準備は始まっている。

Sleep,Sleep,Sleepを読む2/思いつきもしなかったことを夢を見ながら創造する

読書記録 タイトル:Sleep,Sleep,Sleep 第2回 レム睡眠中の夢は、起きているときに想像もできない発想を組み立てる可能性がある。

Sleep,Sleep,Sleepを読む1/寝たほうが良い!

読書記録 タイトル:Sleep,Sleep,Sleep 第1回 眠ることは、脳内の清掃でもある。