2021-02-16

最先端研究で導きだされた「考えすぎない」人の考え方　読書感想　総集編

思考 思考-「考えすぎない」人の考え方 総集編 総集編-「考えすぎない」人の考え方

最先端研究で導きだされた「考えすぎない」人の考え方の読書感想、総集編。

#読書 #考える #行動

2021-02-16

眠ってリセット！

思考 思考-「考えすぎない」人の考え方

今日の終わりに今日を取り戻そうとするか、明日を失わないようにするか。

#読書 #睡眠 #リセット #思考

2021-02-15

幸せの材料は豊かな感情

思考 思考-「考えすぎない」人の考え方

幸せは単調な感情からではなく様々な感情から生まれる。

#読書 #感情 #豊かさ #幸せ

2021-02-13

ネガティブな感情は良くない！と思うことが良くない。

思考 思考-「考えすぎない」人の考え方

ネガティブな感情との付き合い方

#読書 #ネガティブ #受け止める

2021-02-10

たまにはひとやすみ、ひとやすみ。ボーっとすることも大切。

思考 思考-「考えすぎない」人の考え方

ボーっとする時間にも意味合がある。

#読書 #休み #ボーっとする

2021-02-04

不安とか書いていいんだよ、気持ちが楽になるから

思考 思考-「考えすぎない」人の考え方

不安やネガティブな感情を冷静に見る方法。

#読書 #不安 #書く

2021-01-30

雑多な情報それいるの？

思考 思考-「考えすぎない」人の考え方

情報に恵まれている今だからこそ心がけたいこと。

#読書 #自己啓発 #情報 #思考

2021-01-30

もしも脳が断捨離するなら

思考 思考-「考えすぎない」人の考え方

不安があることは自然のこと。

#読書 #自己啓発 #不安 #考えかた