本を訪ねる

読書は自分を知る旅

2021-06-17から1日間の記事一覧

イメージすること演じること/メンタル・タフネスを訪ねる2

読書記録 タイトル:メンタル・タフネス 第2回 脳内で、イメージは実際に行動したときと同じ反応をする。こうありたいと思うことをイメージすることが理想に近づく第1歩。