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心配事の9割は起こらない 読書感想 総集編

 心配事の9割は起こらない 読書感想 総集編

 これまで書いてきた、心配事の9割は起こらないの読書感想をまとめました。

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心配事の9割は起こらない

枡野 俊明(ますの しゅんみょう)【著】

 人は、過去や未来に空想、自分や他者、色んなことに思いを馳せることができる。それゆえに心配事が絶えません。しかし、絶えない心配事の中で、焦点を当てる必要がある心配事は果たして、どれだけあるのでしょうか?心配事を減らしたい時に読む本。

もくじ

1章『さっさと減らそう、手放そう、忘れよう 禅的、不安と悩みの遠ざけ方』

raikuhon.hatenablog.com

2章『「いま」できることだけに集中する すると、「余計なこと」は考えなくなる』

raikuhon.hatenablog.com

3章『「競争」から一歩離れると、うまくいく 人は人、私は私、という考え方』

raikuhon.hatenablog.com

4章『人間関係が驚くほどラクになるヒント いい縁の結び方、悪い縁の切り方』

raikuhon.hatenablog.com

5章『「悩み方」を変えると、人生は好転する お金、老い、病気、死……について』

raikuhon.hatenablog.com